《原神》游戏中，莲蓬作为一种重要的食材，可以在多个地点找到。莲蓬主要分布在稻妻、璃月和须弥等地的水域附近，尤其在稻妻的清濑海岸、璃月的望风山地以及须弥的提纳里教学林等地方出现频率较高。

1. 稻妻 清濑海岸：在稻妻的清濑海岸，玩家可以沿着海岸线探索，寻找水生植物，其中就包括莲蓬。这里不仅有丰富的资源，还有机会遇到各种敌人挑战。

2. 璃月 望风山地：璃月的望风山地同样是一个寻找莲蓬的好地方。这片区域的水域较多，因此莲蓬的分布也相对广泛。玩家可以仔细搜索这里的水域边缘或浅水区。

3. 须弥 提纳里教学林：作为最新加入的地区，须弥的提纳里教学林内也有不少水域，玩家在这里也可以发现莲蓬的身影。探索时注意观察周围环境，尤其是在靠近水域的地方。

除了上述地点外，在其他地图上的河流、湖泊或池塘边也能发现莲蓬。此外，玩家还可以通过钓鱼来获得莲蓬，虽然几率较低，但不失为一种获取方式。在游戏中，莲蓬是一种重要的烹饪材料，用于制作提升角色属性的食物，如“鲜鱼莲菜汤”、“莲香糯米团”等，对角色战斗能力有着显著的提升作用。

为了提高收集效率，建议玩家携带合适的工具，比如渔网或者采集工具，并且合理规划路线，尽可能多地覆盖目标区域。同时，也可以与其他玩家组队，共同探索，这样既能增加乐趣，也能更高效地完成任务。